＊ 薰衣草具有催經作用，孕婦不宜飲用，一般女性亦要避免高劑量飲用＊
特徵：
薰衣草的香味可助人安眠，因此最適合用來製作香草枕等物品之中。將頭枕在薰衣草枕上，身體的熱氣促使薰衣草散發清淡甘甜的香味，讓人鎮定神經安適地入眠。
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[健康] 湯匙預防感冒法
莊淑旂博士「湯匙預防感冒法」
修淑芬/台北報導
感冒是萬病之源，也可能是癌前症狀。預防醫學專家、人稱「防癌教母」的莊淑旂博士，今天首度公開她最新研發的「湯匙預防感冒法」，此法不同於刮痧，重點在預防、避免感冒，只要每天睡前刮1次，徹夜好眠後，可確保向疲勞說拜拜，自然不容易感冒。
修淑芬/台北報導
感冒是萬病之源，也可能是癌前症狀。預防醫學專家、人稱「防癌教母」的莊淑旂博士，今天首度公開她最新研發的「湯匙預防感冒法」，此法不同於刮痧，重點在預防、避免感冒，只要每天睡前刮1次，徹夜好眠後，可確保向疲勞說拜拜，自然不容易感冒。
- Apr 24 Mon 2006 00:57
[健康] 清晨喝杯清水有甚麼好處
晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。
